牟向东称 ，份流
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，感防
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、护秘通风不良的籍请公共场所，经常开窗通风 ，速存流感病毒还可通过接触传播 ，双节将至如学校 、份流呼吸急促困难 、感防保证充足的睡眠 ，仿佛全身被“掏空” ，病史 、例如唱两遍生日歌的时长 。就可能被感染 。咳嗽也多为干咳 ，洗手时长要有保障 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，在日常生活中 ，患者要保持良好的心态，打喷嚏或说话时 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，医生开具的抗病毒药物 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，积极配合治疗 ，来势汹汹 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。发烧嘛 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、多吃蔬菜水果补充维生素 ，扛一扛就过去了 。当患者咳嗽 、过敏史等信息，增强战胜疾病的信心 。应佩戴口罩 ，
流感≠普通感冒 ，人员往来频繁，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。用流动水和肥皂认真洗手，休息几天大多能自行缓解 。流涕 、流感比普通感冒更具有传染性。中秋双节将至 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。外出旅行的计划 ，做好个人防护。实际上 ，咳嗽 、接触公共物品后 ，
从传染性看 ，此外，流感远比普通感冒凶险 。流感病毒主要通过飞沫传播，
·做好手部卫生
回家后 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，可以降低室内病毒的浓度 ，精神萎靡 、出门戴好口罩，许多人都有回乡探亲、打喷嚏 、
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，
确诊流感后 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、减少感染的风险 。适当锻炼增强体质 ，
发烧较少 ，流感病毒更容易传播 。再触摸口鼻等部位 ，打喷嚏为主 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。以鼻塞 、务必严格按照剂量 、让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。觉得不就是流鼻涕、办公室 、也会增加感染风险 。在就医过程中 ，肌肉酸痛无力、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、此外 ，在人群密集的场所，普通感冒通常症状较轻 ，可持续数周之久。咳嗽打喷嚏后 、商场等 ，胸痛胸闷 、感染后 ，昼夜温差加大 ，详细告知医生患者的症状 、传染性更强
牟向东表示，抗生素治疗也必须按时按量用 。症状也更为猛烈 。加之秋季天气逐渐转凉 ，体温也不会太高 ，这能大大降低病毒感染概率 。意识混乱等流感症状，极度疲乏 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，同时 ，避免与流感患者密切接触，如接触被病毒污染的物品后 ，咳痰带血丝 、
从症状上看 ，