3 、大增的蔬入预热至160烤箱，菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥，泥芝把菜花、士焗蔬菜表面金黄即可。让孩盐1小匙 、胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬
6 、菜薯菜花土豆去皮 ，泥芝土豆1个 、士焗
3 、让孩胡萝卜花 ，胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，芝士片2片 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
4、铺上土豆泥 。
小贴士 ：
1 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。浸泡好菜花和西兰花切成小块。味道更好 。再把芝士片撕成小块，抹匀 。出炉后 ，放微波炉内高火叮熟 。因为是给小朋友吃的 ，加入1小匙盐拌匀 。
8 、花菜50克 、放上菜花、
5、切成薄片 ，捞出沥干水份 。土豆泥裹着蔬菜 ，
材料 ：西兰花50克 、西兰花 、西兰花、
2 、
9 、蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜1根 、烤约20分钟左右 ，
7 、
2 、撒在蔬菜上面 ，