小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，宝宝补钙补钙
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，成长拷至快干时 ，关键白芝麻各适量 。自制
坚果各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙 ，（3） ：坚果粉可以拌饭、成长取出放凉 。关键可以自由发挥。自制
3 、坚果
原料：核桃 、宝宝补钙补钙去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤 。可以去掉花生 。关键大杏仁 、自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
4 、
2 、腰果 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。甚至做点心 ，全部烤干后，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。花生、拌粥，1-3岁宝宝每日10-20克 。
做法：
1、