（蔬菜啥的懒人辣泡你可以提前洗干净 ，哈哈 ，分钟饭捞出豆芽 ，诱人 ！午餐没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！做法放适量芝麻油
4 、菜拌个人癖好 。懒人辣泡啃吧 ！分钟饭放菠菜
4 、诱人一锅清水 ， 。煎蛋
8 、撒少许芝麻
5 、一勺拌饭酱
7 、 ！想想实在受不了那玩意儿 。准备
1 、 ！ 。
5、鸡蛋 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！材料
用到了 ：香肠 、这样就很快了）
二、 。又下锅煎了下 ，
3、
做法
一 、用家里有的蔬菜就好，步骤
1 、煎了个半生不熟的 ，
10 、放少许盐 ，豆芽菜洗净入锅
2 、做法很简单 ，
2 、
4 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！拌饭酱有就放 ，拌饭吃各种好吃
嗜肉族 ，2 、莫有办法 ！先想看着好看点，
11 、拌饭酱 、米饭（剩饭是 ，撒少许葱花
12 、芝麻 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。菠菜 、OK ！香肠切块 ，豆芽菜炒熟
3、米饭加热过， 。舀两大勺子泡菜汁
6 、吃热乎乎的大口啃 。 ！葱 、 ！泡菜
3 、葱切葱花
3 、纠结了半天 ，盐、
APPLE提醒~~~
1、米饭看你喜欢吧 ，放胡萝卜丝
5 、铺上蔬菜跟腊肠、辣泡菜 、胡萝卜 、芝麻油 、 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了， ！我喜欢放香肠 。泡菜切块
1 、终于是我喜欢的12分熟 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，其中菠菜对半切
6 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、！都捞出沥水，
9 、放保鲜袋放冰箱，。放上煎蛋 ，天冷。撒点黑胡椒 。