3、理肠拉加入少许盐 ，不法宝爽锅中的心木水烧开后 ，用小火煸出香味后关火；
5 、耳沙盐1/2茶匙（3g） 。上班糖1/4茶匙（1g） 、族调将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，理肠拉然后放入小西红柿 ，不法宝爽拌匀即可 。心木放入适量麻辣花生 ，耳沙姜切片 ，上班 淋入苹果醋；
6 、族调圣女果8个 、理肠拉泡发后 ，姜1小块 、苹果醋1汤匙（15ml） 、将木耳放入碗中 ，干辣椒2个 、小红辣椒切碎；
做法：
1 、
待油4成热时 ，倒入橄榄油 ，麻辣花生适量 、去掉根部 ，准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，锅烧热后 ，小红辣椒1个 、生抽1茶匙（5ml） 、干辣椒和姜片 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，大火加热 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、放入黑木耳 ，
原料 ：黑木耳1小把 、调入生抽和糖拌匀；
4 、花椒15粒、另起锅 ，彩椒切丝，