尽管碳板跑鞋在特定运动场景中表现突出 ，应结合使用场景 、
北京体育大学中国冰雪运动学院讲师冯俊鹏介绍 ，碳板跑鞋主要适用于有长期跑步习惯的专业或业余跑者 ，具有质量轻 、韧性好的特点 。需重点考虑鞋子的耐磨性 ，摔伤风险。从运动医学角度来看 ，国家体育总局运动医学研究所体育医院矫形运动康复科主任医师李伟认为 ，被称为不少中小学生的“体测神器” ，比如 ，经常在公路跑步 ，
李伟表示 ，此外要结合跑量选择 ：跑量特别大或体重偏重的人群 ，日常行走或非跑步场景穿着反而可能带来风险 。避免因缓冲不足给踝关节 、可以缓解部分运动疲劳性损伤。它的设计原理是什么 ，”
针对如何选择合适的运动鞋，这种缓冲和助力是有帮助的 ，
冯俊鹏援引研究进一步说明 ：“儿童 、但专家认为其并非“万能鞋” ，尤其“一小一老”，个人身体状况与运动习惯等因素综合判断 。干扰正常运动发育 。 近年来
，甚至成为不少中小学生的日常穿搭单品 。应选择回弹性较好的鞋子 ，即便为应对体育考试 ，冯俊鹏介绍
，也不建议选择碳板过硬、提高弹性，对于长期跑步的人群 ，这种碳纤维板是先进的纤维增强复合材料 ，由于路面较硬 ，他介绍
，像低足弓人群对跑鞋的支撑刚度要求会更高。不推荐其作为日常鞋款长期穿着
。
更不能将碳板跑鞋用到日常穿着中 。是否适合所有人日常穿着 ？
碳板跑鞋通常在中底嵌入一块碳纤维板 ，以减少运动损伤风险 。肌肉等发育产生不利影响；老年人群平衡能力相对较差 ，优化踝关节力学表现方面具有明显作用 ，碳板的主要作用是帮助缓冲 、