调料：油适量，咸蛋

黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜盐适量，咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜鸡精少许 ，咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材，南瓜

　　3·加入少许盐，咸蛋葱花适量。黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡。南瓜南瓜400克  。咸蛋淋入少许香油。黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。香油适量，