南瓜红枣 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜

　　4、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜放入花生  、花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

　　2 、南瓜大火煮滚后，花生红枣南瓜切成2半，南瓜花生米20粒、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜枸杞15粒、花生红枣

　　3 、南瓜蜂蜜2大勺 。

　　原料 ：小南瓜1/2个 、枸杞 ，用挖球器挖出南瓜球   。红枣4粒、