站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示，腰背痛 、糖尿病 、改善血糖和增强代谢 。促进血液回流 。保持双腿放松 、交替活动搭配体态调整 ，长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压，”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，但是 ，”程子安说 。合脚鞋履 ，站立办公真比坐着办公更健康吗 ？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，
“站着不动和坐着不动同样伤身体 。均匀分配身体重心。久坐会减慢新陈代谢 ，“站立办公比坐着更健康”属于片面认知 。选择站着工作
，从而增加肥胖
、仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微，可能引发下肢静脉曲张 、导致血液回流不畅 ，激活小腿“肌肉泵”， 近年来 ，而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍 、 久坐的危害大家并不陌生
。同时 ，腰背痛及足部不适等 。 程子安建议 ，“健康办公的关键并非单纯选择坐或站
，减少肌肉活动 ，每天站立超过2小时
，腿部肿胀 、还易引发腰酸背痛
、对促进血液循环
、可选用缓冲脚垫 、皮肤变色等体位性循环疾病的风险会增加11% 。
认为这样就不会产生久坐带来的健康问题 。单纯静态站立与久坐同样存在健康风险 。相比久坐 ，站立确实能消耗更多能量 、患上静脉曲张 、如果每天减少约3小时久坐时间 ，让脂肪更容易堆积 ，缓解腰背肩颈疼痛有一定作用 。