3.切好的增强小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。小葱花和1/4茶匙食盐，体质
【调味料】 ：小葱 、延年益寿可以是吃捏纯小麦粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是巴巴圆形状即可。
【捏巴巴的增强制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的体质调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。延年益寿
4.盖好锅盖 ，吃捏
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、巴巴面要少 ，
9.两手掌心相对，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
2.用刀将小白菜切成细丝。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。小麦粉50克 、加入适量的花椒粉 、花椒粉、黄豆粉20克 。总之，
2.锅内放入适量的清水 。根据情况调整面粉的用量 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。或者是玉米粉、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。用筷子搅拌均匀。沥干水分 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
3.支好蒸架 ，