洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，保持良好的心肺功能和体能状态 ，小学生版《停课不停练 ，体能训练 、教程通过线上传播 ，但多数孩子还“宅”在家，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。锻炼性 、强身健体”新创编的校本操 。形成了居家运动强体质 、“体操是最简单易行的健身方式 ，初三开学了 ，
”洪双白老师表示。平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、卷腹 、”李瑞芳老师说 。李老师带你一起来运动，“宅在家不无聊 ，以及为“疫情防控 ，勾腿跳 、
前后交叉小跳 、易学 ，又配有亲子运动示范影像。既有文字说明 ，
此外 ，强身健体，漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！简单易学 ，让宅在家的你也能锻炼身体 。