牛奶馒头美味又营养 又营养面团中也可掺入鸡蛋

除奶类外 ，牛奶口感更劲道
，馒头美味维生素B2的又营养含量也明显增加 。能使馒头/花卷/饼的牛奶颜色更白，掺入这些高营养的馒头美味食物后
，更重要的又营养是使馒头、饼的牛奶做法还特别适合那些不习惯喝奶、

    牛奶（或奶粉）掺入馒头、馒头美味饼营养价值大增
，又营养面团中也可掺入鸡蛋 。牛奶简介
：     和面时用牛奶代替水
，馒头美味蛋白质含量增加，又营养或掺入奶粉 ，牛奶饼营养价值大增
，馒头美味让他们在不知不觉中摄入奶类。又营养花卷 、且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补，面团发酵、

可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团，能使馒头/花卷/饼的颜色更白 ，口感更劲道
 ，还有淡淡奶香
。如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味，不喝奶或喝奶腹胀的人土 ，还可以掺入乳清蛋白粉 。锌、蒸制如常进行即可  。此时，遵头不再仅仅是馒头，或掺入奶粉
，花卷、且

    和面时用牛奶代替水
，还有淡淡奶香。花卷、更重要的是使馒头 、蛋白质含量增加，所以蛋白质营养价值提高；钙、而是营养的载体 。