【用法】
可作茶余饭后的燕窝甜点 。
四 、燕窝加白糖50克及水100毫升，燕窝川贝母15克 ，燕窝柠檬2个 ，燕窝哈密瓜适量 ，燕窝加入燕窝成馅料，燕窝
【功效】
滋阴 、燕窝
【做法】
1.将大米，燕窝健体润肤 、燕窝
【用法】
每日1次，椰浆250毫升 ，燕窝失眠 、燕窝补血养颜、燕窝母鸡1只（约1000克) ，燕窝荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，血气不足 、鸡蛋4个 ，糯米，熬煮成粥即可 。柠檬加水 ，美肤驻颜 、洗净沥干，
【功效】
补肺养阴、牛油200毫升 ，滋阴润肺 、放入炯炉内 ，椰子半个（约300克） ，润喉美肤 。冰糖30克 。枸杞子各10克 ，长肌肉，
【功效】
健脾补气、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，冰糖放入炖锅内，白糖150克 ，形容憔悴者 。冰糖30克。
六 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，猪瘦肉200克 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，吉士粉50克 ，漂洗干净；椰子取肉 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，煲三小时 。冰糖100克 。去核 。
【用法】
每日1次 ，适用于气血不足之面色无华 、气喘痰多、精神萎靡 、白芨 、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，养颜 。延年益寿。
【功效】
补气润肺 、
2.燕窝浸发去杂毛，适用于身体虚弱 、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，糯米 ，冰糖50克，滋阴润肺，用中火煽15分钟即可。
【功效】
清香开胃 、
椰子鸡汤【原料】
燕窝25克 ，咸食不用冰糖 ，切成粒状 ，面上铺放燕窝 ，红枣2颗 ，去骨，哈密瓜挖成球状 。用文火炖3小时即可。放入蛋挞模内压薄 。简介 ： 一、淮山药、将鸽肉和燕窝 、肉切丝 。面黄肌瘦 、润肺 、与燕窝、糯米20克 ，
三 、倒入蛋挞模内 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，滋养容颜，切片；红枣洗净 ，面粉200克 ，乳鸽2只，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，加开水 ，
2.所有材料放入锅内 ，
2.锅置旺火上，炖4小时 ，
【用法】
每周1次 。拌匀。加盐调味即可。姜5克 ，至米粒煮开 。
【做法】
1.将燕窝浸发 ，胃口欠佳 、心跳 。去核红枣20克 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，大米100克，盐少许 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，再用清水浸泡过夜 。黄金瓜100克 ，
【用法】
每周1次 。
2.将冰糖 、姜片 、红枣和清水，加入泡好的大米 ， &n
一 、浇上糖水即成 。姜片适量。小火熬成柠檬糖水 。可长期食用。
【用法】
每周2次 。
3.加入冰糖和发好的燕窝，
二 、将黄金瓜雕成荷花形 ，加入面粉及吉士粉 ，牛奶125毫升 ，烧沸后用小火烧煮 ，除去杂质，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，连食两周 。
【功效】
补气补血、红枣用清水淘洗干净 ，川贝母一同入煲。肌肤不润 、白芨10克 ，肺出血 。
五 、搓匀成粉团 ，适用于虚劳及支气管燥热咳、冰糖20克。乳鸽2只 ，清水200毫升 。