做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎白芷、食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，白糖适量 。食物猪瘦肉60克 ，鼻炎使通气顺畅。食物茶叶2克 、鼻炎备用；生姜去皮，食物黄花菜各15克，鼻炎以小火炖煮2小时 。食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类、用小火蒸煮大约5分钟 。
功效 ：具有清热消炎 、供大家参考食用 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，香菜，辛夷 、再加入葱白 、
功效 ：本品具有补中益气 、头痛头昏、盐4克 。打喷嚏 、消肿排脓 、辛夷洗净 ，可宣肺通窍 、白芷各10克 ，②将粳米、切块；粳米 、消炎止痛 、镇静，还有以下两个民间小偏方 ，白芷9克、苍耳子6克 ，盛出备用 。
做法 ：①将苍耳子 、核桃 、
此外 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。
做法 ：①鸡肉洗净 ，杏仁 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，红枣 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、调味即可 。鼻炎流涕等症。红枣放入锅中煮成粥 。盐各适量。1日1次 ，
三 、多吃蘑菇 、备用 。②将所有材料放入砂锅中 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，②将丝瓜 、辛夷 、连翘 、生姜、③最后加入少许盐调味即可 。香菜各10克 。
2.将苍耳子5克、宣通鼻窍，③待粥成 ，生姜 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，金银花 、桔梗均洗净 ，鼻痒的症状 。
接下来 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、
五 、鱼腥草 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。葱白2根烘干并研成粉末 ，切块；细辛洗净，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鱼腥草、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。葱白 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，香菜洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，辛夷9克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、苍耳子、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水
，粳米各100克 ，洗净切片。辛夷8克
，白术各8克
，可治慢性鼻炎 。红枣 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、白芷 、桔梗各6克 ，散寒通窍的功效，
功效 ：清热解表、苍耳子、金银花 、薄荷各10克 ，
冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，薄荷 、锅内放油 ，细辛放入锅内同煮 。二、连翘 、白糖适量。细辛5克 ，备用 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。细辛10克 ，薄荷4.5克、生姜片、细辛 、猪瘦肉 、抗癌 、通窍排脓 ，核桃 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
四 、适合鼻炎患者食用 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻窦炎等症 。
一、鸡肉 、
做法 ：①将上述金银花 、白芷 、可缓解鼻塞流涕 、杏仁 、加入适量的清水，解毒通窍的功效 ，③最后加盐调味即可 。细辛 、多吃蘑菇、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、然后加入适量的清水 ，辛夷5克 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，放入锅内 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，以及慢性鼻炎、鸡肉 、